Kerkrade – In het kader van het JOGG – Kerkrade, thema voeding, wordt er tijdens de schoolbezoeken één lesblok voor groep 6 in de Albert Heijn XL georganiseerd. De kinderen van de basisscholen in Kerkrade krijgen dan een supermarkt safari waarbij gekeken wordt welke kennis ze opgedaan hebben tijdens de gastlessen
Een andere keuze kan gezond zijn. Wil je nu eens voor je kinderen of misschien wel voor je zelf een lekkere lunch op tafel zetten dan is de 100% spelt tosti wel een betere keuze. Wanneer je witbrood of gewoon bruin brood gebruikt dan zal een groot deel of misschien
Een snelle en gezonde maaltijd bereiden hoeft niet moeilijk te zijn. Soms krijg je de inspiratie in de supermarkt en tover je binnen een half uur een heerlijke, voedzame en gezonde maaltijd op tafel. Vandaag stonden er 2 supermarktsafari’s op het programma. Voor 2 groepen 6 van basisschool de Doorkijk
Een van de leuke dingen die ik regelmatig meemaak zijn de vragen die de mensen spontaan in de winkel stellen. Zo ook de vraag over een eiwit, wat is er nu goed aan en welke kan ik het beste gebruiken. hieronder heb ik het beknopt omschreven. caseïne eiwit wat doet
Supplementen, steeds vaker hoor of lees je wel dat er iemand een supplement gebruikt. Niet alleen via internet maar ook via natuurwinkels zijn ze te verkrijgen. Omdat ze steeds populairder worden en ongekend veel wordt verkocht is het niet de vraag of je een supplement koopt maar waarom en wanneer.
Kerkrade – Al een aantal jaren wordt er door de gemeente Kerkrade tijdens de kerstvakantie Winktersjpass georganiseerd. Deze dag staat in het teken van gezondheid, bewegen en vooral plezier. Tijdens deze dag mogen de kinderen 0-12 jaar hun kunsten vertonen op de diversen springkussens, is er een virtuele omgeving waar