24jan
Voor duursporters, zoals hardlopers, fietsers en triatleten, is de optimale verhouding tus...
17jan
Eiwitten zijn essentieel voor het functioneren van het menselijk lichaam. Ze spelen een be...
04jan
Voorkomen van sportblessures is belangrijk om te blijven genieten van je favoriete sport....
Deze week kreeg ik onderstaande vraag. Hoi André, ik sport met enige regelmaat en zie...
Over een kleine 2 weken (13 april ) start de ramadan en zal voor veel moslims het vasten w...
Supplementen, steeds vaker hoor of lees je wel dat er iemand een supplement gebruikt. Ni...