Voor wie?
De huidplooimeting is de nauwkeurigste methode om de vetmassa van je lichaam te berekenen. Door op een aantal plaatsen van het lichaam met een Harpender huisplooi meter. de dikte van de huidplooi te meten kan een inschatting worden gegeven van de totale vetmassa van het lichaam. Op basis van de dikte van de huidplooi kun je ook je vetpercentage berekenen. Deze meting wordt bij amateursporters uitgevoerd maar zeer zeker ook bij profs.
Wat wordt er gemeten:
Op vier plaatsen op het bovenlichaam wordt de huidplooi gemeten in millimeters. Dit wordt gedaan met een Harpender huisplooi meter.
Biceps – de voorkant midden bovenarm
Triceps – de achterkant midden bovenarm
Subscapulaire plooi – onder het schouderblad
Supra-iliacale plooi – vlak boven het bovenbeen
Verder wordt ook uw lengte en gewicht genoteerd.
Alle gegevens worden verwerkt en digitaal aan de cliënt verstuurd. Op die manier heeft u altijd een up-to-date overzicht.
Extra informatie:
Je ontvangt alle gegevens netjes in een digitaal bestand dat bewerkt kan worden.
De kosten voor deze meting bedraagt € 15,00
Wilt u als vereniging of team hier gebruik van maken neem dan vrijblijvend contact met ons op.
