Wat hebben we nodig
- Avocado – 0.25 stuks (45 gram)
- Kokosmelk – 45 gram
- Appel, Granny Smith – 0.5 stuks (81 gram)
- Boerenkool, diepvries – 90 gram
- Limoensap – 0.5 eetlepels (6 gram)
- Water – 75 milliliter (75 gram)
En wat doen we om het op tijd af te hebben?
Stap 1. Was de appel en snijd in grove stukken.
Stap 2. Snijd de avocado open en lepel de helft van het vruchtvlees in een blender.
Stap 3. Voeg de overige ingrediënten toe en mix tot een glad geheel
Geniet er lekker van!