fbpx
Skip to content
+31(0)6-52519336info@sportvoedingscoach.eu
Stop vandaag nog met diëten

Sportvoedingscoach

Zwemmen leer je ook niet op één dag

  • Home
  • De mogelijkheden
    • STOP MET DIËTEN EN BEGIN MET EEN BEWUST ETEN
    • Voedingsanalyse
    • Persoonlijk traject
    • Biometrisch
    • Huidplooi meting
    • Levensstijl programma’s
    • Schoolprojecten
    • Presentatie of workshop
  • MVO
    • JOGG Landgraaf
    • JOGG Gemeente Heerlen
    • JOGG gemeente Kerkrade
    • Nuth beweegt Nuth
    • Roda JC Kerkrade
  • Contact
  • Referenties
    • Davy de Beule (voetbal)
    • Guus Hupperts (voetbal)
    • Kanita Karisik (Miss Beauty 2015)
    • Evelien Ruijters (Atletiek)
    • Michelle Donners (Afvallen)
    • Pawel Kieszek (voetbal)
    • Titus Brandsma college Brunssum
  • Gezondheidsblog

Tag: bewegen

Ondergewicht door extra eiwitten bijkomen - Sportvoedingscoach
4 jan 2021

Bijkomen is moeilijker dan afvallen

André MostardGezondheidsblogbewegen, bijkomen, extra eiwitten, mentaal, voldoende eten

Tijdens de kerstvakantie sprak ik met iemand die al jaren probeert in gewicht bij te komen. De dame in kwestie had al veel geprobeerd. Van de ongezonde levensstijl (eten van snacks, fastfood en chips) tot het gebruik van (ongezonde) maaltijdvervangers. Bakken vol met geld ging er de deur uit om…

Lees verder
15 jul 2019

7 tips om ….

André MostardGezondheidsblogbewegen, burn-out, goud waard, hiedesessie, outdoor, rusten, Vitamine D, voeding, voedsel

Daar zit je dan, lekker op je vakantieadres of misschien nog een paar weken achter je bureau voordat je eindelijk op vakantie kunt gaan. Wanneer je aan je gezondheid werkt dan werk je ook aan jezelf. Een fitte en sterke medewerker zorgt voor een betere focus en een boost en…

Lees verder
29 mrt 2017

Een gezond lichaam door …

André MostardGezondheidsblogbewegen, gezond lichaam, goede voeding, juiste momenten

Iedereen streeft er natuurlijk naar om een gezond lichaam te hebben. Wanneer je gezond bent van binnen zul je merken dat je er aan de buitenkant ook steeds beter gaat uitzien. Maar wat maakt het nou dat je lichaam gezond is en blijft? Gezond eten en sporten We weten inmiddels…

Lees verder
29 nov 2016

Sporten in de winter

André MostardGezondheidsblogbewegen, sporten, wintertips

Winterweer, brr laat de kou maar buiten blijven, wil je er voor zorgen dat je naast de lekkere speculaas en het kerstdiner niet te veel extra kerstkilo’s erbij krijgt en fit het nieuwe jaar in gaat dan moet er wel wat gebeuren. Hieronder geef ik een aantal tips. Voor de…

Lees verder

Een persoonlijk voedingsschema vanaf 6 pakken melk per maand.

Meest recente berichten

  • Ben jij klaar voor 2021 januari 13, 2021
  • Wat ga jij doen? januari 5, 2021
  • Chocolade mousse met banaan en avocado (veganistisch) januari 4, 2021

Zoeken

Contact gegevens

Sportvoedingscoach

André Mostard

Hoogstraat 4 – 6432BE 

Hoensbroek – Limburg – Nederland

+31(0)6-52 51 93 36

KVK: 14105325 te Maastricht

Locatie:

Sportvoedingscoach.eu

Ontworpen door Sportvoedingscoach.eu
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren. We gaan ervan uit dat je hiermee akkoord gaat, maar je kunt je afmelden als je dat wilt.Accepteren Annuleren Lees verder
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Noodzakelijk
Altijd ingeschakeld

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Niet-noodzakelijk

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

Chat openen
Aangedreven door Join.chat
Hallo, hoe kan ik u helpen?