Een lekkere eiwitrijke snack die past in een gezonder eetpatroon. Als tussendoortje of als snack wanneer je klaar bent met sporten!
Wat heb je nodig?
- Amandelpasta – 15 gram
- Chocolade druppels, puur, AH – 8 gram
- Havermeel – 11 gram
- Eiwitpoeder – 0.5 maatschep (7 gram)
- Ahornsiroop – 0.5 eetlepel (8 gram)
- Griekse yoghurt, mager – 0.5 eetlepel (8 gram)
Hoe eenvoudig zijn deze te maken?
Stap 1: Meng alle ingrediënten in een kom en kneed met je handen tot er een stevige bol ontstaat.
Stap 2. Maak 8 kleine balletjes en bewaar afgesloten in de koelkast of vries in.
Voedingswaarde
Calorieën 221
Koolhydraten 19 gram
- Waarvan suiker 10,1 gram
Vetten 11 gram
- Waarvan verzadigd 2 gram
Eiwitten 12 gram
Meer van dit soort recepten nodig? kijk dan hier