Kiemgroenten Als je de nieuwste trends in voeding wilt geloven dan staat levende voeding bovenaan. Nee ik heb het niet over een konijn dat je moet vangen of een vis die jezelf uit het water haalt! Ik bedoel kiemgroenten. Kiemgroenten dus de kiemen zijn eigenlijk de uitloper van de zaden. Als je zaadjes in de grond stopt en er water en warmte bijkomt dan ontstaat er een kiem. Deze spruit (de uitloper van het zaadje) […]
Vitamines
Een maaltijd aangepast aan je inspanning kan een grote bijdragen leveren aan het rendement dat je haalt uit de inspanning. De juiste hoeveelheid koolhydraten, vetten maar ook de juiste dosering aan vocht speelt een belangrijke rol. Hoe beter dit afgestemd is op je inspanning hoe beter het is voor je lichaam.
Voor een aantal mensen is Nederland tijdens de koude maanden verboden gebied. Deze groep mensen vertrekt naar Spanje om daar de winterperiode door te brengen. Kou, regen, blaadjes, wind en sneeuw zorgen er voor dat deze groep mensen nu al een vakantieverblijf in het zuiden van Europa hebben ingenomen.
Contact gegevens
Sportvoedingscoach – André Mostard
Hoofdstraat 91 – 6436 CD – Amstenrade – Nederland
KVK te Maastricht 14105325. BTW nummer is opvraagbaar.
© Copyright Sportvoedingscoach All rights reserved.