In de afgelopen jaren is de prijs van het voedsel flink gestegen, anders gezegd de prijs van de voeding is flink gestegen. Voedsel is dat wat we lekker vinden en voeding is dat wat ons lichaam nodig heeft. De prijs van de voeding is met gemiddeld 21% gestegen. De prijs van het ongezonde voedsel is met ongeveer 12% gestegen. Een van de voornaamste redenen dat het eten duurder is geworden is de houdbaarheid van het […]
Gezondere keuzes
Dit moet je echt proeven een super gerecht en dan ook nog eens een gezonde variant.
Motivatie voor mealpreppen. 6 van de 10 mensen zegt ik heb geen tijd. We hebben het te druk en geven regelmatig aan andere (on)zinnige dingen voorrang. Meal prepping kan een methode zijn die je tijd gaat opleveren en ook nog eens een gezondere levensstijl biedt. Door de juiste maaltijden te voorbereiden is er weinig tot geen mogelijkheid tot verleiding. Dat zakje snoep of dat lekkere blokje kaas blijft dan gewoon op de plek waar het […]
Contact gegevens
Sportvoedingscoach – André Mostard
Hoofdstraat 91 – 6436 CD – Amstenrade – Nederland
KVK te Maastricht 14105325. BTW nummer is opvraagbaar.
© Copyright Sportvoedingscoach All rights reserved.