Warm weer

salade met kaki en granaatappelpitjes - sportvoedingscoach.eu
Gezondheidsblog  ·  Sportvoedingsnieuws
Waarom eten we met warm weer minder?

He André, ik lees altijd zoveel over warm weer en slecht eten hoe zit dat nu? Nou in een normale zomer hebben we het altijd warmer dan normaal. Als het warm is probeert ons lichaam zich koel te houden. Ons lichaam is steeds in beweging wat er dan weer voor zorgt dat het warm wordt. Als je dan ook nog eens (veel) eet dan wordt er weer energie omgezet en moet het lichaam weer zorgen […]

28/06/2022

Gezondheidsblog
Warm weer wat gaan we drinken?

Afgelopen week kreeg ik al de eerste vragen, “wat te doen met het warme weer?” en sinds zondag blijven de vragen maar binnenstromen. Extreme hitte is iets waar we zelf niks aan kunnen doen de zon kun je niet uitzetten. We kunnen er wel voor zorgen dat we ons lichaam er zo goed mogelijk op voorbereiden. Het warme zomerweer kan bij jongere maar zeer zeker ook bij oudere mensen voor klachten zorgen. Als het warm […]

29/07/2017



0