Afvallen is een veelbesproken onderwerp, vooral voor mannen en vrouwen in de leeftijdscategorie 22-48 jaar. Iedereen wil er goed uitzien en zich fit voelen, maar snel afvallen kan een uitdaging zijn. In deze blog delen we praktische afvaltips die je helpen om effectief gewicht te verliezen, met speciale aandacht voor het afvallen van de buik.
Snel afvallen
Snel en verantwoordelijk afvallen bestaat dat?? Deze vraag krijg ik gemiddeld 3x in de week. Heb je wat om snel af te vallen want ik heb een feestje, bruiloft, sollicitatie of een andere activiteit. Wie heeft niet dat doel voor ogen om zo snel mogelijk veel gewicht te verliezen. Voor de meeste mensen kan het niet snel genoeg gaan als ze maar afvallen. Wat is nu eigenlijk goed en verantwoordelijk, een vaag dieet wat je […]
Contact gegevens
Sportvoedingscoach – André Mostard
Hoofdstraat 91 – 6436 CD – Amstenrade – Nederland
KVK te Maastricht 14105325. BTW nummer is opvraagbaar.
© Copyright Sportvoedingscoach All rights reserved.