Beschrijving
Nieuw e-Book: “Health & Hustle alles voor de duursporter “
Ontdek in dit 54-pagina’s tellende e-book:
- Essentiële Macronutriënten:
Jouw power house – koolhydraten, eiwitten en vetten. Ontdek de optimale balans voor piekprestaties en herstel hier! - Rijk aan Complexe Koolhydraten:
Ontgrendel langdurige energie met voedingsmiddelen en producten boordevol complexe koolhydraten voor je uithoudingsvermogen. - Micronutriënten & Prestaties:
Boost je prestaties en immuniteit met essentiële vitamines en mineralen. Vind de beste supplementen voor duursporters! - Trainingsbelasting & Voeding:
Hoe pas je je dieet aan op je trainingsregime? Ontdek op maat gemaakte voedingsplannen en tips hier. - Isotone & Sportdranken:
Verbeter je hydratatie en energieniveaus met onze collectie isotone, hypertone en hypotone dranken. - Herstel & Rust:
Van post-workout maaltijden tot slaaptips – alles wat je nodig hebt voor een optimaal herstel en krachtig terug te komen. - Vegetarische & Veganistische Duursporters:
Ontvang alle essentiële voedingsstoffen zonder compromissen. Bekijk onze plantaardige producten en gidsen voor optimale prestaties! - Voedingsplanning & Timing:
Leer de kunst van het plannen van maaltijden rond trainingen en evenementen om je energie te maximaliseren. - Actief Herstel & Off-Season Voeding:
Ontdek hoe je je dieet kunt aanpassen voor actief herstel en tijdens je off-season periodes. - Dieet & Tijdzones:
Reistips, aanpassen aan verschillende tijdzones of hoogtes en het handhaven van je dieetstrategieën waar je ook gaat.
En nog veel meer!
Duik dieper in onze e-books, vind antwoorden op al je vragen.
Jasper en Karlijn de bont –
Dit e-book vangt direct je aandacht met zijn boeiende inhoud en oogstrelende opmaak. Je slaagt erin om diepgaande informatie op een toegankelijke en intrigerende wijze te presenteren, wat zorgt voor een prettige en verrijkende leeservaring. De harmonieuze balans tussen tekst en grafische elementen getuigt van een doordachte vormgeving, die het lezen op diverse apparaten moeiteloos maakt. Een absolute aanrader voor iedereen die op zoek is naar een verhelderend en duidelijk verhaal voor de duursporter. Ik verheug me al op deel 2
Valentijn –
Ongekend alleen even doorheen gekeken maar nu al zeer tevreden
Robert van den Ploeg –
Het stuk sportvoeding en rust waren voor mij zeer waardevol.
Casper Groot –
Weer een mooie aanvulling op mijn zoektocht naar gezonde voeding als duursporter. Deze past in de categorie “ik lees hem graag nog eens”.