Ik mocht van Medisana een Power Roll Pro testen. Een nieuwe Foamroller die de normale Foamroller moet laten vergeten. Ik heb een paar keer van een ander merk de normale foamroller gebruikt en was daar niet happy mee. Of deze Power Roll Pro mijn gedachte zou veranderen heb ik hieronder beschreven.
WAT IS EEN FOAM ROLLER?
Een foamroller is een rol, klinkt simpel maar dat is het dan ook. Je hebt ze zeer hard en zacht, je hebt ze met noppen en zonder noppen. Hoe dan ook een foamroller is een rol. Een foamroller
is dan ook niet prettig in het gebruik sterker nog in het begin zal je er last van krijgen of in veel gevallen je zal het pijnlijk vinden.
Ik heb het nu dan niet over de Powerrol Pro want dat is een nieuwe revolutie en laat de simpele foamrollen zeer ver achter zich. Een van de nieuwe ontwikkelingen van deze Foamrol is de geïntegreerde vibratiemassage, die in 4 verschillende standen optimaal zijn werk doet.
Waarvoor is een foamroller geschikt
Je kunt je er zelf mee masseren. Nee dan niet meteen denken aan een relaxmassage maar aan een massage voor het sporten. Je kunt er spieren mee losmaken en het zorgt voor een stukje doorbloeding in je lichaam.
Hoe zit het dan met de Powerrol Pro van Medisana? deze foamrol mag je eigenlijk geen foamrol noemen. Het product beschikt namelijk over een diepwerkend vibratie systeem.
Door het gebruik van deze vibratie worden de dieper liggende spieren bereikt. Zeker wanneer je regelmatig last hebt van verklevingen of vervellende spieren dan is deze Powerrol Pro een
aanwinst.
Wanneer gebruik je dan de Powerrol Pro
- In de warming up
- Wanneer je spierpijn hebt
- Bij de cooling down
- Als je denkt dat je last hebt van verklevingen of knopen in de spieren
De voordelen van deze Powerrol pro zijn geweldig.
Omdat ik niet op vaste tijden kan gaan sporten komt het voor dat ik de ene week 3 dagen in de week sport en de andere week slechts 1 maal. Wanneer ik dan last kreeg van mijn spieren
was het altijd zeer vervelend om opnieuw te beginnen. Door het gebruik van de Powerrol Pro is de spierpijn direct weg. Ik gebruik deze Powerrol Pro namelijk in combinatie met mijn herstelshake
en heb daardoor geen spierpijn meer.
Omdat er een duidelijk instructie dvd bij zit weet je meteen hoe je hem op de juiste manier moet en kunt gebruiken. Je kunt hem gebruiken voor je kuiten, bovenbeen en hamstrings maar ook voor
je rug en schouders. Zeker bij je rug en schouders is de vibratie geweldig. Je hebt namelijk het idee dat je wordt losgetrild. Dit is toch echt anders dan dat wanneer je met een normale
foamroll over je schouders of rug heen gaat.
Gebruiksvriendelijk:
Deze Powerroll Pro beschikt over 4 vibratie standen van rustig tot intensief.
Er zit een timer op die bij 10 minuten automatisch stopt
Is simpel te gebruiken en met 1 druk op de knop bepaal jij welke stand je kiest.
De keuze die je maakt is te zien in groene ledjes die gaan branden
Je krijgt er een DVD bij die precies laat zien hoe je de oefeningen moet uitvoeren en wat goed voor je is.
Minpunt van de Power Roll Pro:
Het enige minpunt wat ik heb weten te ontdekken is wanneer je stand 1 hebt gebruikt je alle andere standen voorbij moet gaan om de Power Roll Pro te laten stoppen.
Waarom zou je deze moeten aanschaffen?
Wanneer je goed voorbereid wilt gaan sporten en iets aan je herstel wilt doen dan kun je zeker starten met een simpele foamrol. Je kunt deze al vinden vanaf 15 euro en in diversen kleuren
90% kans dat je deze een paar keer gebruikt en daarna in de kast legt of sterker je hem gewoon in de sportschool laat liggen.
Wil je goed van start gaan en een paar euro extra uitgeven dan heb je tussen de 60 en 70 euro de Power Roll Pro van Medisana. Dat is misschien wel iets duurder maar ik weet zeker dat ook jij
dit het geld waard vindt. Verder is de Power Roll Pro er in een harde en in een zachtere variant, iets waar de dames zeker blij mee zijn.