Wil jij fitter worden, gesteund worden en vooral weer zelfvertrouwen opbouwen?

Charge Yo’self  is een geheimen Facebookgroep die gemaakt is om jou te coachen en te zorgen dat jij je doelt weet te behalen.
De afgelopen vier jaar heb ik voor diverse bedrijven, organisaties, sportverenigingen maar ook voor individuele cliënten verschillende geheime groepen op Facebook aangemaakt hierin worden elke dag tips, recepten gedeeld maar kunnen de deelnemers ook vragen stellen. In de groep met gelijkgestemde zit je dus op je plek.
Door elkaars steun en door elkaar te motiveren behaalde 95% van de mensen hun gewenste resultaat.

De groepen die nu actief zijn:

Charge Yo’self

Wat kun je verwachten op het gebied van voeding:

• Een complete handleiding voor een uitgebalanceerd menu maar zeker geen dieet.
• Een wekelijks boodschappenlijstje voor een aantal gezonde gerechten.
• Tips en tricks voor het ontbijt, de lunch, het avondeten maar ook voor de tussendoortjes.
• Heb je een allergie, intolerantie of ben je vegetariër, veganist of moslim, of is er voedsel dat je gewoon niet graag wilt eten? Dan wordt daar ook rekening mee gehouden en zal ik mijn best doen om je daar ook zo goed mogelijk mee te helpen.

Wat kun je verwachten op het gebied van bewegen:

• Wekelijks een aantal nieuwe work-outs
• Oefeningen voor de beginnende sporter maar ook voor de gevorderden
• Oefeningen die je gemakkelijk thuis kunt doen.

Wat kun je verwachten op het gebied van mindset:

• 24/7 toegang tot een geheimen Facebookpagina
• Dagelijks support
• Dagelijks motiverende berichten
• Levensstijl coach die je dagelijkse gewoontes helpen veranderen in nieuwe positieve gewoontes
• Alle vragen worden door een professional beantwoord

Waarom zou je hiervoor kiezen:

• Een levensstijlcoach die je persoonlijke doelen leert maken en helpt te bereiken
• 24 uurs persoonlijke ondersteuning
• Actieve Facebookgroep
• Een groot aantal gemakkelijk te maken recepten
• Een wekelijks trainingsprogramma

Wat merk je direct:

  • Positiever ingesteld
  • Meer eigen inspiratie
  • Lekkerder in je vel
  • Blijvend resultaat
  • Makkelijker zelf keuzes maken.

Wat krijg je er nog bij:

• Eens in de 2 weken is er een online Q&A waarin live vragen beantwoord worden
• Er wordt er iedere maand een leuke prijs verloot denk dan aan een 1 op 1 sessie met een van de coaches
• Is het mogelijk om samen te meten

Ben jij dus klaar dat je nooit een resultaat boekt, je motivatie al snel wegzakt? Stel je dan eens voor dat jij in een groep van maximaal 40 personen zit die allemaal het zelfde doel willen bereiken. Je bent niet meer afhankelijk van dat ene bezoekje bij je diëtist of gewichtsconsulent. Je hoeft niet meer in de sportschool te wachten tot er eens iemand tijd voor je heeft.

Nu slechts € 17,50 per maand krijg je toegang tot de online groep.

Maak dan nu de keuze om in deze besloten groep te stappen.

Hoe gaat het in zijn werk:

Aanmelden:
• Bij de eerste aanmelding ontvang je een intakeformulier in je mailbox die je mag invullen en mij per mail mag toesturen.
• Bij de eerste aanmelding ontvang je een tweetal voorbeeldmenu’s waarmee je kunt starten.

Wat krijg je niet als deelnemer:
• Moeilijke menu’s waarbij je uren in de keuken moet staan;
• Een lijstje waarbij je alleen maar punten moet tellen;
• Verplichtingen voor het eten en sporten;
• Een overload aan suikers;
• Een berg (vage) supplementen om te gebruiken.

VEELGESTELDE VRAGEN:
Geen contract: Wanneer jij je hebt aangemeld dan zit je niet vast aan een contract maar kun je per maand bepalen of je er mee door wilt gaan. Bij de eerste betaling wordt een automatisch incasso goedgekeurd en wanneer je voor de eerst volgende incassodatum per mail laat weten dat je niet verder wilt dan zetten we de incasso stop. Je mag je altijd weer opnieuw aanmelden.

Voorbeeld:

Je hebt je aangemeld op de 4de van de maand. Je kunt dan tot de 2de van de opvolgende maand je incasso stopzetten door gewoon een mail te sturen. Ben je het vergeten of te laat dan zal de incasso de eerstvolgende maand stop gezet worden.
Is het wel geheim: De privacy van iedere deelnemer staat voorop. Alleen deelnemers zien wie in de geheime Facebookgroep zit. Van buitenaf is het dus niet mogelijk om te zien wie in de groep zit en waar je mee bezig bent.

Andere groepen:

Wanneer je in een of meerdere groepen wilt deelnemen betaal je per groep. Je hebt wel de mogelijkheid om eenmalig van groep te wisselen. Dus wanneer je in de groep “Op Gezond Gewicht” zit en je wilt dan in de groep “Sportief in balans”, dan mag je wisselen zonder bijkomende kosten. De maand erna betaal je dan gewoon het maandbedrag dat voor die groep van toepassing is.