• Miss Beauty Nederland 2016

    Miss Beauty Nederland 2016

     Net als voorgaand jaar mocht de Sportvoedingscoach met een van de kwaliteitspartners Vhealth uit Valkenburg voor Miss Beauty Nederland een Healthy dag organiseren. De dames werkten hard, luisterden goed en genoten vooral van de gezonde maaltijd die speciaal voor hun bereidt was. Vooraf werden de dames gewogen en gemeten om te kijken hoe goed ze in shape waren.

    Read More
  • Wedden dat het lekker is

    Wedden dat het lekker is

    In het nieuwe boek van Lili en Wilfred Genee "Wedden dat het lekker is" mocht ik als Sportvoedingscoach van Roda JC Kerkrade schrijven hoe de club hun spelers begeleid op het gebied van voeding. Zeker op het gebied van voeding wordt er veel aandacht geschonken en is iedere speler uniek. Meer weten of ben je benieuwd na de verhalen van Michell, Guy of Nathan 3 spelers van Roda JC of benieuwd hoe het binnen de andere club eraan toe gaat of

    Read More
  • BS De Regenboog op bezoek bij Roda JC

    BS De Regenboog op bezoek bij Roda JC

    Op 17 november is onze klas, dankzij André Mostard, uitgenodigd bij Roda JC.

    Een tiptop verzorgde dag!

    Read More
  • Roda JC Kerkrade

    Roda JC Kerkrade

    Voor het 3de opvolgende jaar is de Sportvoedingscoach betrokken bij Stichting Roda JC Midden in de Maatschappij. Tijdens 15 dinsdagochtenden krijgen de basisscholen uit Parkstad en omstreken voorlichting over gezondheid. Alle onderdelen komen daarbij aan bod. Denk aan het ontbijt, de lunch, het avondeten en de tussendoortjes, maar ook overgewicht, misleiding en actief sporten. .

  • CCM Skills Camp

    CCM Skills Camp

    op zondag 7 juni 2015 heeft in Den Bosch het CCM Skillscamp plaatsgevonden. Dit evenement was in het Sportiom waarbij de Sportvoedingscoach aanwezig was en de deelnemers liet zien hoe de topsporter in het ijshockey leeft.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Gezondheidsblogs

  • De zomer voor de deur we gaan met zijn allen een crashdieet volgen +

    Bij iedere intake laat ik mijn cliënten een formulier invullen. Een van de vragen erop is “heeft u wel eens Read More
  • Waarom vrouwen zo langzaam afvallen +

    Als ik kijk wat de verschillen in resultaten zijn tussen de heren en de dames dan vallen de mannen sneller Read More
  • De weegschaal je grootste vriend of ergste vijand +

    De kleine machine die veel mensen tot wanhoop drijft ben jij er een van? Bij de meeste afspraken neem ik Read More
  • Afvallen doe je dan het beste aan krachttraining of cardiotraining? +

    Van de cliënten die ik begeleid is het grootste deel in shape en gaat het vooral om de aanpassingen in Read More
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9